Blog
31/05/2017
Stres – nie tylko dla dorosłych
Myśląć o stresie skupiamy się przede wszystkim na różnych negatywnych doznaniach, które pojawiają się w trudnych sytuacjach. Wiążą się one zarówno z objawami somatycznymi, jak i psychicznym dyskomfortem. Stres jest zjawiskiem powszechnym, bowiem z mniejszą lub większą częstotliwością i natężeniem dotyczy wszystkich ludzi, w tym również dzieci i młodzieży. Okresem w życiu, który wiąże się z doświadczaniem zwiększonego napięcia jest...
Czytaj więcej
08/02/2017
Gdy dziecko się boi…
Na naszym blogu kontynuujemy tematykę lęku i zaburzeń nerwicowych. Tym razem zapraszamy do lektury artykułu, w którym spoglądamy na problematykę zaburzeń lękowych z perspektywy dziecka. Większość dorosłych uważa dzieciństwo za okres beztroskiej zabawy i niezakłóconej radości. Wydaje im się, że dziecko nie powinno przeżywać „prawdziwych” trudności, a zatem problemy z jakimi się do nas zwraca nie są warte specjalnej uwagi....
Czytaj więcej
07/12/2016
Małe co nieco
Coraz częściej możemy spotkać osoby, które doświadczają cierpienia w związku z jedzeniem, swoją wagą czy figurą. Osoby te potrafią się głodzić czy godzinami intensywnie ćwiczyć tylko by zrzucić „zbędne” kilogramy, lub też nie mogą się powstrzymać przed napadem objadania się, który kończy się prowokowaniem wymiotów. Zaburzenie powoli wyniszcza organizm, relacje społeczne i szanse na osobiste szczęście… Zapraszamy do lektury nowego...
Czytaj więcej
25/11/2016
Lęk i nerwica
Zapraszamy do zapoznania się z pierwszym artykułem umieszczonym na naszym blogu. Artykuł porusza tematykę zaburzeń lękowych, zwanych też nerwicami, a także przybliża założenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej tych zaburzeń. Polecamy! „Zaburzenia lękowe” Emocje takie jak lęk i strach umożliwiają nam szybkie reagowanie na sytuacje, które mogą być niebezpieczne, mobilizują nas do działania, pozwalają unikać zagrożenia. Jeżeli pojawiająca się reakcja emocjonalna jest dostosowana...
Czytaj więcej